Psyllium Husk untuk Diet | Review dan Kegunaan | Glumory Slim

Diterjemahkan dari bahasa Inggris-Psyllium, atau ispaghula, adalah nama umum yang digunakan untuk beberapa anggota genus tanaman Plantago yang bijinya digunakan secara komersial untuk produksi lendir.

Psyllium terutama digunakan sebagai serat makanan untuk meredakan gejala sembelit dan diare ringan, dan kadang-kadang sebagai pengental makanan.

No Comments

Leave a Reply